Bien utiliser l'IA au quotidien
Écrire un bon prompt, choisir le bon outil, vérifier les réponses et protéger ses données.
Sur cette page
1. Écrire un bon prompt
La méthode en cinq éléments
Le rôle — Dites à l'IA qui elle doit être : « Tu es un conseiller en orientation… ».
Le contexte — Donnez les informations utiles : votre situation, votre public, votre objectif.
La tâche — Formulez clairement ce que vous voulez, avec un verbe d'action : « Résume », « Compare », « Propose trois idées ».
Le format — Précisez la forme attendue : tableau, liste de 5 points, 150 mots, ton formel ou décontracté.
Les contraintes et exemples — Indiquez ce qu'il faut éviter, ou donnez un exemple du résultat souhaité.
Mauvais prompt : « Parle-moi du sommeil. » Bon prompt : « Tu es médecin du sommeil. Je suis étudiant et je dors mal avant mes examens. Propose-moi 5 conseils concrets, en une phrase chacun, adaptés à une période de révision. »
Dans le bon prompt de l'exemple (« Tu es médecin du sommeil… »), quel élément correspond à « Propose-moi 5 conseils concrets, en une phrase chacun » ?
Dans « Tu es médecin du sommeil », l'IA reçoit une consigne de ….
Une première réponse de l'IA doit toujours être considérée comme définitive : il ne sert à rien de reformuler sa demande.
2. Choisir le bon outil selon la tâche
Quel type d'outil pour quel besoin ?
| Je veux… | Type d'outil |
|---|---|
| Rédiger, reformuler, résumer | Assistant généraliste |
| Chercher une information avec des sources | Moteur de réponses |
| Comprendre des documents que je fournis | Assistant sur documents |
| Créer des images | Générateur d'images |
| Créer une voix off | Synthèse vocale |
| Programmer | Assistant de code |
Vous voulez chercher une information récente et obtenir les sources utilisées. Quel type d'outil choisir ?
Classe chaque besoin dans la bonne famille d'outil
Que faut-il toujours vérifier avant de choisir un outil d'IA sur la base de son prix ?
3. Vérifier les réponses
Pourquoi vérifier ?
Une IA peut halluciner : produire une réponse fausse mais formulée avec assurance. Adopter de bons réflexes de vérification est essentiel.
5 bons réflexes
Demandez des sources, puis ouvrez-les — L'IA peut inventer des liens ou des références.
Recoupez chiffres, dates et noms propres — Avec une source fiable et indépendante.
Méfiez-vous des domaines sensibles — Santé, droit, finances : l'IA aide à comprendre, pas à remplacer un professionnel.
Posez la même question autrement — Si les réponses divergent, c'est un signal d'alerte.
Précisez la date si l'info est récente — Un modèle sans recherche web ne connaît pas l'actualité.
Classe chaque action : bon réflexe de vérification, ou pas ?
Pour un sujet médical, une réponse d'IA peut aider à comprendre, mais ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
4. Protéger ses données
Rester responsable
Ne partagez pas de mots de passe, de numéros de carte bancaire, de données médicales ou de documents confidentiels. Vérifiez dans les paramètres si vos conversations servent à entraîner les modèles. Indiquez que vous avez utilisé une IA quand c'est attendu. Relisez toujours avant d'envoyer ou de publier : vous restez responsable de ce que vous diffusez.
On peut saisir sans problème un numéro de carte bancaire dans un assistant IA pour qu'il nous aide à faire nos comptes.
Qui reste responsable d'un contenu généré par IA que vous publiez ?
Les paramètres de confidentialité d'un outil d'IA permettent parfois de refuser que vos conversations servent à entraîner les modèles.
Défi boss : bon réflexe ou mauvais réflexe ?
Classe chaque comportement selon qu'il s'agit d'un bon réflexe ou d'un mauvais réflexe avec l'IA.